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सेहत के लिए जरूरी है पर्याप्त नींद

क्या आप बता सकते हैं कि किसी व्यक्ति को गहरी नींद किस समय आती है? क्या…

आप भी हैं परेशान बैक पेन की समस्या से ? विशेषज्ञ से जानिए कैसे मिलेगा आराम

डेस्क जॉब यानी फिजिकल एक्टिविटी कम होना. इससे बैक पेन (कमर दर्द) जैसी समस्या हो जाती…

जोड़ों के चोट से छुटकारा पाने के लिए एकमात्र कारगर उपाय : आर्थोस्कोपी

सदियों में जोड़ों का दर्द अधिक सताता है। क्योंकि इन दिनों लोग आराम अधिक करते हैं…

स्लिप्ड डिस्क का बेहतर उपचार : पी.ई.डी.

आजकल लोगों के लिए कमर दर्द भी एक बहुत बड़ी कष्टïदायक समस्या बनी हुई है और…

स्ट्रोक- सर्दियों में एक बड़ा खतरा

बढ़ते प्रदूषण ने कई बीमारियों को बुलावा दिया है। हर साल यह देखा गया है कि,…

ठंड में दिल बेहतर तरीके से काम करे इसके लिए दिल का खास ख्याल रखना जरूरी

दिल की बीमारियां भारत में मृत्युदर और बीमारी दर का एक प्रमुख कारण बनी हुईं हैं।…

खूश रहने के लिए जरूरी है खूद से प्यार

क्या आपको याद है कि आप लास्ट टाइम कब खुलकर हंसे थे? ऐसी हंसी जिससे आपके…

कोरोनरी आर्टरी डिसीज के लिए अब प्राकृतिक बाईपास

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी एवं बदलती हुई जीवनशैली के कारण व्यस्तता इतनी बढ़ गई है…

How to deal with backache on an eight hour shift at work

Nearly 80 percent of people will experience back pain at least once in their life, and…

कम धूप के चलते उदासी और चिड़चिड़ेपन की हो जाती है शिकायत

उत्तर भारत में सर्दियां अपने पूरे शबाब पर हैं। दिनभर बर्फीली हवाओं के बीच कम तापमान…

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