एक उम्र पार करने के बाद हमारा शरीर कई तरह की सामान्याओं से ग्रस्त होने लगता…
Category: सेहत/स्वास्थ्य
सर्दी के मौसम में : अस्थमा अटैक आने की आशंका भी बढ़ जाती है
सर्दियों में, बढ़ते स्मोग और प्रदूषण के साथ, सूचित स्वास्थ्य संबंधी निर्णय सांस की बीमारी के…
इंसोम्निया सोने नहीं देता
ऐसा अक्सर देखा जाता है की जब लोग बीमार होते हैं या उन्हें कोई पीढ़ा, समस्या…
बचपन को ना धकेले तनाव में
बच्चों को शेयर करना सिखाएं। आपका बच्चा दूसरे बच्चे के हाथ से खिलौना छीन लेता है…
जाड़े़ के मौसम में रखें खान-पान का ध्यान नही तो बढ़ सकती है पेट की समस्याएं
एक स्वस्थ पेट समग्र स्वास्थ्य की नीव है। एक व्यक्ति की खानपान की आदतें उसके पाचन…
बेहतर पाचन के लिए जरूरी है बेहतर खानपान
अगर एक बार पाचन तंत्र में खराबी आ जाये तो हम जो भी खाते हैं, उसे…
40 के बाद भी बने रहे व्यायाम से जबां
क्या आप 40 की उम्र पार करने वाले हैं और इस बात से परेशान हैं कि…
सेहत के लिए जरूरी है पर्याप्त नींद
क्या आप बता सकते हैं कि किसी व्यक्ति को गहरी नींद किस समय आती है? क्या…
आप भी हैं परेशान बैक पेन की समस्या से ? विशेषज्ञ से जानिए कैसे मिलेगा आराम
डेस्क जॉब यानी फिजिकल एक्टिविटी कम होना. इससे बैक पेन (कमर दर्द) जैसी समस्या हो जाती…
जोड़ों के चोट से छुटकारा पाने के लिए एकमात्र कारगर उपाय : आर्थोस्कोपी
सदियों में जोड़ों का दर्द अधिक सताता है। क्योंकि इन दिनों लोग आराम अधिक करते हैं…