आईआईटी खड़गपुर ने छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और संपूर्ण कल्याण को बढ़ावा देने के लिए ‘ज़ेन लाउंज’ की शुरुआत की है। यह विशेष रूप से योग और ध्यान के लिए समर्पित एक शांतिपूर्ण स्थान है, जिसे छात्रों में जागरूकता, मानसिक सुदृढ़ता और आंतरिक शांति को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से बनाया गया है। यह लाउंज एसएनआईजी गर्ल्स हॉस्टल के भीतर स्थित है और संस्थान द्वारा समग्र शिक्षा को बढ़ावा देने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
उद्घाटन समारोह
इस विशेष अवसर पर संस्थान के डीन, संकाय सदस्य, छात्र, और प्रतिष्ठित पूर्व छात्र उपस्थित थे। इनमें सुश्री विजी नारायणन भी शामिल थीं, जिन्होंने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि किस प्रकार शैक्षणिक दबाव के साथ व्यक्तिगत स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। उद्घाटन समारोह में प्रतीकात्मक रिबन काटने की रस्म निभाई गई और उपस्थित लोगों को ज़ेन लाउंज का एक विशेष संगठित दौरा कराया गया।
पूर्व छात्रा का योगदान और दृष्टिकोण
ज़ेन लाउंज की स्थापना आईआईटी खड़गपुर की पूर्व छात्रा विजी नारायणन के सहयोग से की गई है। वह 1986-1991 के दौरान इसी गर्ल्स हॉस्टल में रहीं थीं। उनके लिए यह लाउंज केवल एक संरचना नहीं, बल्कि उनके स्वयं के अनुभवों से उपजी एक सकारात्मक पहल है, जो छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को समझने और आत्म-विकास के अवसर प्रदान करने में सहायक होगी।
छात्रों के लिए विशेष गतिविधियाँ
ज़ेन लाउंज में छात्रों की मानसिक भलाई के लिए कई गतिविधियाँ आयोजित की जाएंगी, जिनमें शामिल हैं:
- संगठित ध्यान सत्र
- योग कार्यशालाएँ
- मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े प्रेरणादायक वार्तालाप
इन सभी गतिविधियों का उद्देश्य छात्रों को मानसिक तनाव से मुक्त करना और उन्हें उनके शैक्षणिक एवं व्यक्तिगत जीवन को संतुलित करने में मदद करना है।
विशेष डिजाइन और सुविधाएँ
ज़ेन लाउंज को आधुनिक सुविधाओं और शांतिपूर्ण माहौल के साथ डिजाइन किया गया है। इसमें विशेष रूप से योग और ध्यान के लिए समर्पित क्षेत्र बनाए गए हैं, जहाँ छात्र शांति और सुकून का अनुभव कर सकते हैं। इसकी डिज़ाइन में प्राकृतिक प्रकाश और सकारात्मक ऊर्जा को प्राथमिकता दी गई है, जिससे छात्रों को एक संतुलित और मन को शांत करने वाला वातावरण मिले।
मानसिक स्वास्थ्य और अकादमिक जीवन का संतुलन
आईआईटी खड़गपुर का यह अभिनव कदम छात्रों के समग्र विकास को ध्यान में रखते हुए उठाया गया है। ज़ेन लाउंज सिर्फ एक स्थान नहीं, बल्कि एक नई सोच और दृष्टिकोण का प्रतीक है, जहाँ छात्र अपनी मानसिक शांति, ध्यान और आत्म-स्वस्थता को प्राथमिकता दे सकते हैं।
आईआईटी खड़गपुर का यह प्रयास निश्चित रूप से छात्रों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाएगा और उनके शैक्षणिक अनुभव को अधिक समृद्ध बनाएगा।
