आंखों के स्वास्थ्य के लिए अपने आहार पर भी विशेष ध्यान दें: अलका सिंह

आजकल के समय मे मोबाइल लैपटॉप व टेबलेट का ज्यादा उपयोग बढ़ रहा है। जिससे स्क्रीन…

साइकिल चलाना हमारे शरीर को स्वस्थ, फिट और सक्रिय रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है: डॉ मनसुख मंडाविया

स्वस्थ जीवन के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए पिछले साल शुरू किए गए "स्वस्थ मन, स्वस्थ घर" अभियान के तहत, देश भर में 1.56 लाख आयुष्मान भारत  स्वास्थ्य और कल्याण केंद्रों में हर महीने की 14 तारीख को स्वास्थ्य मेलों का आयोजन किया जाएगा।

अब आयुर्वेद से कहे अस्थमा को बाए-बाए

अस्थमा एक लाइलाज बीमारी है, जिसका बचाव ही इसका इलाज़ कहा जाता है,  इसमें रोगी को…

अब स्लीम होना हुआ और भी आसान

भारत में मोटापा तेजी से बढ़ता ही जा रहा है। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण है…

संक्रमण को नजरांदाज करना पड़ सकता हैं खतरनाक

एक उम्र पार करने के बाद हमारा शरीर कई तरह की सामान्याओं से ग्रस्त होने लगता…

सर्दी के मौसम में : अस्थमा अटैक आने की आशंका भी बढ़ जाती है

सर्दियों में, बढ़ते स्मोग और प्रदूषण के साथ, सूचित स्वास्थ्य संबंधी निर्णय सांस की बीमारी के…

इंसोम्निया सोने नहीं देता

ऐसा अक्सर देखा जाता है की जब लोग बीमार होते हैं या उन्हें कोई पीढ़ा, समस्या…

बचपन को ना धकेले तनाव में

बच्चों को शेयर करना सिखाएं। आपका बच्चा दूसरे बच्चे के हाथ से खिलौना छीन लेता है…

जाड़े़ के मौसम में रखें खान-पान का ध्यान नही तो बढ़ सकती है पेट की समस्याएं

एक स्वस्थ पेट समग्र स्वास्थ्य की नीव है। एक व्यक्ति की खानपान की आदतें उसके पाचन…

बेहतर पाचन के लिए जरूरी है बेहतर खानपान

अगर एक बार पाचन तंत्र में खराबी आ जाये तो हम जो भी खाते हैं, उसे…

Translate »