किडनी से जुड़ी बीमारियों के बढ़ते खतरे और उनकी रोकथाम के महत्व को समझाने के लिए आत्म योग स्टूडियो में एक जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया। इस कार्यक्रम का नेतृत्व फोर्टिस हॉस्पिटल के कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. भानु मिश्रा ने किया।
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए डॉ. मिश्रा ने बताया कि किडनी की बीमारी अक्सर बिना किसी लक्षण के धीरे-धीरे बढ़ती है, जिससे इसका पता देर से चलता है। उन्होंने कहा, “किडनी हमारे शरीर से विषैले तत्व निकालने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और शरीर का संतुलन बनाए रखने का काम करती है। पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार लेना, नियमित जांच कराना और तनाव कम करना किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है।”
उन्होंने मधुमेह, हाई ब्लड प्रेशर, शारीरिक निष्क्रियता और दर्द निवारक दवाओं के अधिक सेवन को किडनी रोग के मुख्य कारण बताया। साथ ही जिन लोगों के परिवार में किडनी की बीमारी रही है, उन्हें समय-समय पर जांच कराने की सलाह दी।
आत्म योग स्टूडियो की निधि मत्ता ने कहा, “हमारा मानना है कि बीमारी से बचाव की शुरुआत जागरूकता और रोज़ाना अभ्यास से होती है। हमारा उद्देश्य आधुनिक चिकित्सा और प्राचीन योग पद्धति को जोड़ना है।”
कार्यक्रम के अंत में प्रश्न-उत्तर सत्र हुआ, जिसमें लोगों ने किडनी स्वास्थ्य से जुड़े सवाल पूछे। इस जागरूकता कार्यक्रम में 50 से अधिक लोगों ने भाग लिया और किडनी की देखभाल को लेकर महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त की। इस कार्यक्रम को सफल बनाने में विद्या झा की अहम भूमिका रही। उन्होंने 50 से 60 महिलाओं को कार्यक्रम में आमंत्रित किया और सभी को डॉक्टर साहब से निःशुल्क स्वास्थ्य सलाह दिलवाई।
