योग प्रकृति का वह वरदान है, जिसने अपना लिया इसे वह महान है।।.."योग" शब्द का उच्चारण…
Category: सेहत/स्वास्थ्य
आधुनिक जीवन की चुनौतियों का प्रभावी समाधान है योग
आज का युग अभूतपूर्व तकनीकी प्रगति, तीव्र प्रतिस्पर्धा और व्यस्त जीवनशैली का युग है। आधुनिक सुविधाओं…
गैस एसिडिटी से राहत दिलाएं योग
एसिडिटी या गैस की समस्या पाचन से जुड़ी एक आम समस्या है। ऐसा तब होता है…
सिकल सेल बीमारी; जागरूकता, संवेदना और स्वास्थ्य न्याय की पुकार
प्रति वर्ष 19 जून को मनाया जाने वाला विश्व सिकल सेल दिवस केवल एक स्वास्थ्य दिवस…
योग के जरिए लिवर पर चढ़े हुए फैट को कम किया जा सकता हैः अलका सिंह
आज की भाग दौड़ भरी व्यस्त जिंदगी में लोगों को फैटी लीवर की समस्या होने आम…
आंखों के स्वास्थ्य के लिए अपने आहार पर भी विशेष ध्यान दें: अलका सिंह
आजकल के समय मे मोबाइल लैपटॉप व टेबलेट का ज्यादा उपयोग बढ़ रहा है। जिससे स्क्रीन…
डेंगू पर नियंत्रण के लिए सामुदायिक जागरूकता आवश्यक
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार प्रत्येक वर्ष विश्वभर में लगभग 39 करोड़ लोग डेंगू वायरस…
रोजाना 15 से 20 मिनट योग करके वजन को कंट्रोल किया जा सकता है : अलका सिंह
तेजी से बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए और नेचुरल तरीके से वजन घटाने के…
“रक्तदाता होता है जीवनदाता “
विश्व रक्तदाता दिवस हर साल 14 जून को मनाया जाता है। मुझे इस विषय पर लिखते…
सुस्त लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतों की वजह से ज्वाइंट पेन यानी जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ती जा रही है: अलका सिंह
जोड़ों का दर्द इतना परेशान करने वाला होता है कि इंसान का चलना फिरना यहां तक…