योगासन केवल शारीरिक विकास के लिए ही नहीं होते हैं, बल्कि उनका मानसिक और आध्यात्मिक असर…
Category: सेहत/स्वास्थ्य
योग से होगी दूर कंप्यूटर से बढ़ने वाली सर्वाइकल कि समस्या
लगातार बढ़ते कंप्यूटर के उपयोग से सर्वाइकल की समस्या भी बढ़ने लगी है कई बार काम…
योगासनों के प्रभाव से बुजुर्गों को जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से मिलेगी राहत
उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई तरह की बीमारियां शरीर को घेरने लगती हैं। ऐसे में जोड़ों…
योग का अभ्यास पेट के अंदरूनी रोगों से मुक्ति दिलाए
पेट संबंधी समस्याएं आम हो गई हैं और हर कोई किसी न किसी तरह की समस्या…
योग से होगी दूर शारीरिक दुर्बलता और कमजोरी, मिलेगा ऊर्जा और स्वास्थ्य का संबल
शरीर में कमजोरी का हर समय बने रहना और थकान का बने रहना हमें जीवन जीने…
प्राचीन सनातन की अनुपम देन है योग, आत्मा से परमात्मा के मिलन का सेतु
योग प्रकृति का वह वरदान है, जिसने अपना लिया इसे वह महान है।।.."योग" शब्द का उच्चारण…
आधुनिक जीवन की चुनौतियों का प्रभावी समाधान है योग
आज का युग अभूतपूर्व तकनीकी प्रगति, तीव्र प्रतिस्पर्धा और व्यस्त जीवनशैली का युग है। आधुनिक सुविधाओं…
गैस एसिडिटी से राहत दिलाएं योग
एसिडिटी या गैस की समस्या पाचन से जुड़ी एक आम समस्या है। ऐसा तब होता है…
सिकल सेल बीमारी; जागरूकता, संवेदना और स्वास्थ्य न्याय की पुकार
प्रति वर्ष 19 जून को मनाया जाने वाला विश्व सिकल सेल दिवस केवल एक स्वास्थ्य दिवस…
योग के जरिए लिवर पर चढ़े हुए फैट को कम किया जा सकता हैः अलका सिंह
आज की भाग दौड़ भरी व्यस्त जिंदगी में लोगों को फैटी लीवर की समस्या होने आम…